每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 新雪谷自由之星飯店 - 俱知安
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 16 間禁煙客房
- 免費區域接駁車
- SPA 池
- 滑雪器材儲放間
- 酒吧/酒廊
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 公共區域提供咖啡
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 圖書館
熱情款待
- 保母或托兒服務
- 免費盥洗用品
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 新雪谷町花園觀光區 (0.8 公里)
- 白色島新雪谷町雪上摩托車樂園 (4.2 公里)
- 俱知安町旭丘滑雪場 (7 公里)
- 二世谷山滑雪場 (10.1 公里)
- 半月湖畔自然公園 (11.1 公里)
商品訊息簡述:
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五星級飯店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者劉建邦台北30日電）明天就是跨年夜，台北市政府舉辦的「台北最High新年城-2017跨年晚會」31日晚間7時登場，卡司包含A-Lin、伍佰、玖壹壹等歌手，嘻哈團體玖壹壹開場，歌手伍佰壓軸。
台北市觀光傳播局今天說，2017跨年晚會從31日晚間7時隆重登場，絕對是全台跨年晚會最高規格的演出，當天表演卡司有歌手A-Lin、伍佰小型家庭旅館、玖壹壹等，並由「最強國寶組合」曾國城與曾寶儀搭檔首度聯手主持晚會。
觀傳局表示，市府周邊和信義商圈也早已佈置得美輪美奐，各式裝置物、聖誕樹、燈飾與系列活動紛紛展開，還有跨年當晚的台飯店比價北101倒數煙火燈光秀，營造出台北獨有的節慶氛圍與溫度。
今年晚會卡司演出精彩，「平民天團」玖壹壹首次站上台北跨年舞台擔任開場演出，將全新打造表演內容與編排歌曲，重量級天王天后獨家在台北獻唱，像是「天生歌姬」A-Lin帶來演唱會等級的演出，「搖滾天王」伍佰也會搶先曝光新專輯的新歌，還有SpeXial、八三夭、周湯豪、吳思賢、安心亞、愷樂、 GTM等。
除重量級演出卡司外，今年跨年主持人由號稱「最強國寶」組合曾國城與曾寶儀搭檔，兩人出道10多年，首次擔綱主持台北跨年晚會。
觀傳局說，跨年晚會當天將有神秘嘉賓要用最新科技MR(Mixed Reality，混合實境，即VR+AR)陪民眾一起欣賞台北101煙火，相當令人期待。
「2017台北最High新年城-跨年晚會」將從31日晚上7時到隔天凌晨1時登場，由三立都會台全程轉播，三立新聞網、公共電視、全球各視頻也會同步播出，包括好事989電台、香港 TVB、中國樂視、新加坡StarHub、馬來西亞ASTRO、日本Cinemart、Viki全球視頻等。1051230
（中央社記者韓婷婷台北17日電）台北市一名33歲林小姐，婚前做健康檢查很正常，婚後經濟壓力加上常加班，雖然不喝含糖飲料、不吃甜食，但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹，婚後5年確發現得了糖尿病。
結婚5年後，有一天朋友介紹她投保意外險，投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保，因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5，但林小姐的數值已經高達14，這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL，遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。
林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食，因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等)，而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果，再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。
林小姐開始收集相關訊息，才了解到高血糖的嚴重性，且無法逆轉，由於初期不會疼痛，也不會影響生活作息，容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化，最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合，嚴重者甚至會有失明以及截肢，嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實，事發一個月後才下定決心去求助醫生，調整飲食內容並按食吃藥控制病情。
根據世界衛生組織WHO的調查顯示，現代人的健康疾病，70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》，顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人，較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。
看到這層健康隱憂，聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示，每天的錯誤飲食習慣是健康殺手，檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例旅遊資訊高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI（升糖指數）的食物，代表吃進去後，糖份消化吸收快速，使血糖上升速度快。
她強調，像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念，其實是錯誤的！因為有許多加工食品含有隱性高糖，例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升；麵包中含大量的油脂與砂糖，不僅含糖量高，更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。
而且血糖在波動時，下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存，大部份被儲存為可怕的脂肪，最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低，導致長期高血糖（糖尿病）。
陳慧玲表示，當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積，肥胖不只是外觀上的不美觀，最重要的是會容易造成健康上的負擔（如心血管疾病等）。
陳慧玲建議，飲食中，苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇，使用的歷史紀錄相當悠久，可以多加攝取補充。1051217
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